เทรนด์การเล่น “สเก็ตบอร์ด” กำลังกลับมาเป็นกระแสอีกครั้งด้วยอิทธิพลของสื่อต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์ ยูทูปเบอร์ที่สร้างคอนเท้นมากมายที่มาแสดงความเท่และสอนเล่นสเก็ตบอร์ด การลงภาพและคลิปวิดีโอแสดงท่วงท่าที่เท่เฉียบใน IG หรือ TIKTOK ครับ ซึ่งหลายคนที่เริ่มอยากลองเริ่มต้นเล่นกีฬาชนิดนี้แต่ไม่รู้จะเริ่มหรือเตรียมตัวอย่างไร วันนี้เราจะพาท่านผู้อ่านที่สนใจไปศึกษาถึงการเตรียมตัวกันครับ
ทำความรู้จักกับอุปกรณ์กีฬาที่สำคัญอย่าง “สเก็ตบอร์ด”
การศึกษาเกี่ยวกับตัวบอร์ดเพื่อเป็นความรู้พื้นฐานจะสามารถช่วยให้การเริ่มต้นเล่นกีฬาสเก็ตบอร์ดนี้ง่ายขึ้นอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยหล่ะครับ งั้นมาเริ่มจาก…
●รู้จักส่วนประกอบต่างๆ ของสเก็ตบอร์ด ซึ่งชิ้นส่วนของสเก็ตบอร์ดนั้น จะประกอบไปด้วย แผ่นกระดาน แผ่นกันลื่น ฐานล้อ ล้อ และลูกปืน ซึ่งชิ้นส่วนทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติและหน้าที่ที่แตกต่างกันไปครับ
●เลือกซื้อจากขนาดและความเหมาะสมสำหรับตัวเรา สเก็ตบอร์ดนั้นมีหลายขนาดให้เลือก ควรเลือกให้เข้ากับสรีระร่างกายของเรา เช่น หากว่าคุณเป็นคนที่ตัวใหญ่มีน้ำหนักตัวเยอะ ก็ควรเลือกแผ่นกระดานที่มีความแข็งแรงเป็นพิเศษ และเลือกล้อที่เป็นโพลียูรีเทนเพื่อรองรับแรงกดได้ดี รวมถึงควรเลือกลูกปืนในระดับ ABEC-7 ขึ้นไปด้วย เพื่อให้ลื่นไหลยิ่งขึ้น
●อุปกรณ์เซฟตี้ สำหรับมือใหม่อย่าลืมที่จะเลือกซื้ออุปกรณ์เซฟตี้ต่างๆ ในการเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด เพื่อความปลอดภัยและไม่เจ็บตัว
3 ขั้นตอนการฝึกเล่นแบบง่ายๆ
1.ฝึกทรงตัวบนกระดาน ก่อนเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด สิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรก คือ ให้ลองยืนบนกระดานโดยไม่ล้มลง เพื่อฝึกการทรงตัว ควรวางกระดานไว้บนพื้นที่มั่นคง เช่น พื้นหญ้า หรือพรม วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้า อีกข้างหนึ่งวางข้างหลัง และพยายามทรงตัวอยู่บนกระดานสเก็ตให้ได้นานที่สุดโดยที่ไม่เกรงจนเกินไป
2.เปลี่ยนเป็นท่าขี่ เมื่อเริ่มทรงตัวได้แล้ว ต่อไปให้หัดเคลื่อนไหว โดยขยับเท้าขี่ไปด้านข้างเช่นเดียวกับตอนที่ฝึกยืนทรงตัว และยกเท้าดันขึ้นไปวางที่ด้านหลังของกระดาน เข่าควรงอเล็กน้อย แต่ควรยืนตัวตรงโดยให้หลังตรงเพื่อเรียนรู้การทรงตัวอย่างถูกต้อง จากนั้นดันกระดานสเก็ตด้วยเท้าขวา โดยใช้เท้าซ้ายผลัก และทรงตัวขี่บนกระดานสเก็ตให้ได้ รวมถึงควรเรียนรู้วิธีการดันซ้ำๆ ขณะเคลื่อนไหว เพื่อให้ได้ระดับความเร็วที่สูงขึ้น หากฝึกการดันแล้วนั้น ลองหาพื้นที่ให้กว้างขึ้นเพื่อดันสเก็ตได้มากขึ้นด้วย
3.เรียนรู้การเลี้ยวและการหยุด ในการฝึกเล่นสเก็ตบอร์ดนั้น จะต้องรู้จักในการเลี้ยวและท่าหยุด ซึ่งในการเลี้ยวเราจะเปลี่ยนน้ำหนักไปข้างหน้าหรือด้านข้าง ขึ้นอยู่กับท่าทางที่ขี่ ควรฝึกฝนบนพื้นผิวเรียบเป็นการเริ่มต้นเปลี่ยนท่าทางในการขี่ก่อน เพื่อให้เลี้ยวได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ล้ม และต่อมาคือการฝึกหยุดสำหรับผู้เริ่มเล่นสเก็ตบอร์ดนั้น วิธีที่ง่ายที่สุดคือ ค่อยๆ ขี่ให้ช้าลง และหยุดการดันด้วยการวางเท้าอีกข้างลงที่พื้น ซึ่งการเบรกเท้าหรือลากเท้าลงบนพื้นนั้น เป็นวิธีแรกและสำคัญที่สุดในการหยุดสเก็ตบอร์ด ไม่ควรหยุดแบบลงเท้ากระทันหันเพราะจะทำให้เกิดการล้มได้
ทั้งในระหว่างการฝึกฝนทุกขั้นตอนนั้น สำหรับมือใหม่ก็ควรที่จะสวมใส่อุปกรณ์ Safety เพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากการเล่นนั้นอยู่เสมอครับ เจ็บทีนี้ไม่คุ้มเลยนะครับ
เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับข้อมูลที่เรานำมาฝากทุกๆ ท่านในวันนี้ เราหวังว่าจะช่วยให้ท่านที่กำลังสนใจเกี่ยวกับสเก็ตบอร์ดสามารถเตรียมพร้อมก่อนที่จะลงสนามจริงกันนะครับ ขอให้ทุกๆ ท่านประสบความสำเร็จในการเล่นสเก็ตบอร์ดนะคร้าบบ