March 2023

probiotic ช่วยอะไร บอกเลยว่ามีประโยชน์ล้นเหลือ ได้ทั้งสุขภาพที่ดี ระบบการขับถ่ายดีและยังช่วยบำรุงผิวพรรณด้วย โปรไบโอติก สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเป็นจุลินทรีย์ชนิดดี มักอยู่ในระบบทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร รวมถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายเรา คุณสมบัติของโปไรไบโอติกคือทนต่อความเป็นกรดและด่าง เมื่อมันไปเกาะจับที่ผิวเยื่อบุลำไส้จะผลิตสารเพื่อต่อต้านหรือกำจัดจุลินทรีย์ชนิดที่ไม่ดี  probiotic ช่วยอะไร  1.ป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน  ลำไส้แปรปรวนอาจทำให้เราท้องเสียหรือท้องผูก ขับถ่ายไม่ออก อึแข็งเบ่งนานบางคนต้องทานยาระบายเป็นประจำจนติดยาถ่าย ร่างกายไม่คุ้นชินกับการถ่ายเอง ลำไส้แปรปรวนส่งผลกระทบอย่างมากต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การทานอาหารที่มี probiotic หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลการขับถ่ายกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายกลับมาทำงานเป็นปกติ ป้องกันรวมถึงรักษาโรคลำไส้แปรปรวนได้  2.ป้องกันและบรรเทาโรคกระเพาะ  เนื่องจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตเร่งรีบทำให้เราทานอาหารไม่ค่อยตรงเวลารวมถึงไม่ได้ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ผลเสียที่ตามมาคือร่างกายขาดสารอาหารสำคัญ และพฤติกรรมการทานอาหารไม่ตรงเวลายังทำให้เกิดโรคกระเพาะด้วย การทานอาหารที่มี probiotic ช่วยได้โปรไบโอติกพบได้ในระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินอาหารช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่างๆ ระบบต่างๆ ในร่างกายป้องกันและยังบรรเทาโรคกระเพาะได้นั่นเอง …