Lifestyle

แนะนำการเตรียมตัว หางานขอนแก่น เพื่อให้ได้งานตามที่ใจคุณต้องการ

เชื่อว่าใครหลายคนที่จบใหม่ อาจจะกำลังต้องการงานทำอยู่ในเวลานี้ ซึ่งการจะหางานที่ตรงกับใจของเรานั้นเป็นอะไรที่เป็นไปได้ยากมาก ๆ แถมบางครั้งโอกาสในการเข้าทำงานนั้นก็น้อยนิดเสียด้วย ยิ่งเป็นการ หางานขอนแก่น จังหวัดที่มีขนาดใหญ่แล้วละก็ ยิ่งจะเป็นไปได้ยากเลยทีเดียว แล้วเราจะทำอย่างไรล่ะเพื่อให้ได้งานที่ตัวเองต้องการวันนี้เราได้นำวิธีเตรียมตัวในการสมัครงาน เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมพร้อมสำหรับโอกาสได้งานดี ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิตของตัวคุณเอง   แนะนำการเตรียมตัวก่อน หางานขอนแก่น ที่ทำให้คุณได้พบกับงานดี ๆ ได้แน่นอน   1. เตรียมเอกสารให้พร้อม   สิ่งแรกที่ผู้สมัครงานทุกคนควรทำมากที่สุดคือการเตรียมเอกสารที่ต้องใช้ในการสมัครงานให้พร้อมไม่ว่าจะเป็น สำเนาเอกสารบัตรประชาชน สำเนาทะเบียนบ้าน สำเนาวุฒิการศึกษา สำเนาการเกณฑ์ทหาร สำเนาใบเปลี่ยนชื่อ (ถ้ามี) สำเนาการผ่านฝึกอบรม เรซูเม่ และรูปถ่ายขนาด 1-2 นิ้วอย่างน้อย 12 ใบ โดยผู้สมัครควรทำสำเนาเอกสารไว้หลาย…

Read more
Lifestyle

มือใหม่หัดเล่น สเก็ตบอร์ด อย่างไรให้เจ็บตัวน้อยที่สุด

ว่ากันด้วยเรื่องของการหากิจกรรมกลางแจ้งที่น่าสนใจเล่นกันนั้น คงไม่มีใครไม่รู้จักกับ “การเล่นสเก็ตบอร์ด” ที่กำลังกลับมาได้รับความนิยมกันอย่างแน่นอน เนื่องด้วยภาพยนตร์ซีรี่ส์ย้อนยุคต่างๆ และสื่อในสมัยนี้ สามารถเข้าถึงกิจกรรมโล้นโผนเหล่านี้ได้ง่ายๆ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับความรู้เบื้องต้นสำหรับ “มือใหม่หัดเล่น สเก็ตบอร์ด อย่างไรให้เจ็บตัวน้อยที่สุด” กันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับ สิ่งที่มือใหม่ควรรู้เกี่ยวกับ “สเก็ตบอร์ด” ●ทำความรู้จักส่วนประกอบต่างๆ ของสเก็ตบอร์ด ซึ่งชิ้นส่วนของสเก็ตบอร์ดนั้น จะประกอบไปด้วย แผ่นกระดาน แผ่นกันลื่น ฐานล้อ ล้อ และลูกปืน ซึ่งชิ้นส่วนทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติและหน้าที่ที่แตกต่างกันไปครับ ●อุปกรณ์เซฟตี้คือจริงจำเป็น สำหรับมือใหม่อย่าลืมที่จะเลือกซื้ออุปกรณ์เซฟตี้ต่างๆ ในการเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด เพื่อความปลอดภัยและไม่เจ็บตัว ●เลือกซื้อจากขนาดและความเหมาะสมสำหรับตัวเรา สเก็ตบอร์ดนั้นมีหลายขนาดให้เลือก ควรเลือกให้เข้ากับสรีระร่างกายของเรา เช่น หากว่าคุณเป็นคนที่ตัวใหญ่มีน้ำหนักตัวเยอะ…

Read more
Lifestyle

ที่มาที่ไปของ สเก็ตบอร์ด ที่คุณควรรู้

ปัจจุบันการออกกำลังกายมีมากมายหลายรูปแบบที่จะให้เราได้ลองออกกำลังที่ทั้งสนุกแลพเพลิดเพลินเลยก็ว่าได้ครับ…ไม่ว่าจะเป็นการเดินท่องเที่ยว การทำกิจกรรมอย่าง ปั่นจักรยานหรือเล่นกีฬาต่างๆ  รวมไปถึงกีฬาผาดโผนอย่างเช่น “การเล่นสเก็ตบอร์ด” ก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่น่าสนใจที่จะได้ทั้งออกกำลังกายและความสนุก ไปพร้อมๆ กันเลยหล่ะครับ ต้นกำเนิด “สเก็ตบอร์ด” ที่มาของสเกตบอร์ดไม่ปรากฏวแน่ชัด แต่มีประวัติที่น่าจะเกิดในคริสต์ทศวรรษ 1940–1950 โดยสันนิษฐานว่าเป็นการประยุกต์จมาจากโรลเลอร์สเกตร่วมกับ เซิฟบอร์ดหรือที่เรารู้จักกันในเชื่อ “กระดานโต้คลื่น” โดยสเกตบอร์ดพัฒนาจนมีการผลิตโมเดลขึ้นในคริสต์ทศวรรษ 1960 โดยสเกตบอร์ดในสมัยก่อนจะมีรูปร่างแบบเซิร์ฟบอร์ด ไม่ค่อยมีส่วนเว้ามากและทำจากไม้ทึบ พลาสติก หรือ แม้แต่โลหะ ส่วนล้อมักทำจากส่วนประกอบจากดินหรือเหล็กนั้นเองครับ ประเภทของ “สเก็ตบอร์ด” ที่น่าสนใจ ●สเก็ตบอร์ด Original ที่ใคร ๆ ก็ต้องรู้จัก เพราะเป็นต้นกำเนิดของกีฬาสเก็ตบอร์ดที่นำมาเล่นแทนเซิร์ฟ แถมยังมีความคลาสสิคตั้งแต่รูปทรงยันล้อเลยทีเดียว แผ่นบอร์ดส่วนใหญ่จะทำมาจากไม้เมเปิ้ลเพราะทนทานและยืดหยุ่นม้าก…

Read more
Lifestyle

5 แบรนด์สเก็ตบอร์ดที่น่าสนใจ

ปัจจุบัน เทรนด์ Y2K กำลังกลับมาฮิตกัรอย่างแพร่หลาย ด้วยการพรีเซนต์ของวงน้องใหม่อย่าง “New Jeans” ที่แฟชั่นการแต่งตัวของน้องๆ พาย้อนวันวานแซบซ่าอย่างมีสีสัน น่ารักๆ มาพร้อมกับอุปกรณ์ย้อนยุคต่างๆ ซึ่งหนึ่งในสิ่งที่ชาวยยุค 2000s ต้องอยากได้นั้นก็คือ “สเก็ตบอร์ด” นั้นเองครับ บทความนี้จะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 แบรนด์สเก็ตบอร์ดที่น่าสนใจ” ที่พาแนะนำบอร์ดแบบต่างๆ ให้ได้รู้จักกันอีกด้วย!! จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น… เราไปดูกันเล้ยย!! ทำความรู้จักกับ “สเก็ตบอร์ด” สเกตบอร์ด คือ อุปกรณ์ 4 ล้อ ที่มีแผ่นกระดานให้ยืนได้และมีลูกล้อที่แข็งแรงรองรับอยู่ สเกตบอร์ดเป็นอุปกรณ์ลื่นไหล สำหรับการเล่นกีฬาสเกตบอร์ด เคลื่อนที่ได้โดยการผลักด้วยเท้าขณะที่เท้าอีกข้างควบคุมบอร์ดไว้…

Read more
Food

ซื้อนมเปรี้ยวแบบไหนให้เกิดประโยชน์สูงสุด 

อาจจะกล่าวได้ว่าการซื้อนมเปรี้ยวเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ได้รับความนิยมในยุคปัจจุบัน ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าการซื้อนมมาดื่ม ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยในการลดปัญหาเรื่องของระบบขับถ่ายที่ไม่เป็นเวลาอีกด้วย อย่างไรก็ดี หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากให้การซื้อนมเปรี้ยวนั้นเกิดประโยชน์กับตนเองมากที่สุดมาดูพร้อมๆ กันดีกว่าว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้าง  1.เลือกซื้อนมที่มีคุณภาพ  สิ่งแรกที่เราสามารถทำได้ก็คือ การเลือกซื้อนมที่มีคุณภาพ โดยหลายๆ คนอาจจะเห็นแล้วว่าปัจจุบันนมเปรี้ยวในท้องตลาดนั้นก็มีหลากหลายเลยก็ว่าได้ ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่ หากเราเน้นไปที่นมซึ่งมียี่ห้อที่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพในราคาที่ย่อมเยา โดยคุณสามารถเลือกได้หลายแบบ จะเลือกเป็นรสชาติที่ตนเองชอบก็ได้ หรือจะเลือกรสชาติที่ดื่มแล้วอิ่มอร่อยก็ได้เช่นกัน การเลือกซื้อนมที่ดีต่อร่างกายของเราเอง จะช่วยในการลดปัญหาหลายต่อหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นปัญหาการซื้อนมแล้วดื่มไม่หมด เพราะรสชาติไม่อร่อย หรือบางคนดื่มนมแล้วไม่อิ่ม เป็นต้น  2.เลือกซื้อนมที่มีราคาไม่แพง  หากใครที่ชอบการดื่มนมเป็นพิเศษ ขอแนะนำว่าให้เลือกซื้อนมที่ราคาไม่แพง ปกติแล้ว นมจะมีราคาไม่แตกต่างกันมากนักในแต่ละยี่ห้อ หรือหากว่าต่างกันก็ราว ๆ ไม่กี่บาท อย่างไรก็ดีการเลือกซื้อนมที่ราคาไม่แพงเกินไป ก็จะช่วยให้เราประหยัดได้มากกว่าเดิมอย่างแน่นอน อีกทั้งยังตอบโจทย์สำหรับคนที่ดื่มนมปริมาณมากๆ ในแต่ละวันอีกด้วย บางคนไม่รู้ว่าการดื่มนมทุกวันจะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมสูงกว่าปกติ…

Read more
Lifestyle

ความท้าทายของระหว่างการดูแลผู้ป่วย palliative care

ผู้ป่วยแบบประคับประคองเผชิญกับปัญหามากมายระหว่างการรับการรักษา รวมทั้งความท้าทายในด้านอารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ การเข้าใจผู้ป่วยประเภทนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญเป็นอย่างยิ่งเพราะผู้ป่วยแบบประคับประคองมักต้องการความช่วยเหลือและความเห็นอกเห็นใจจากคนรอบข้าง ในด้านของผู้ดูแลก็เผชิญกับความท้าทายที่สำคัญในบทบาทของตนเองเช่นกัน ผู้ดูแลต้องมั่นใจว่าผู้ป่วยได้รับการแก้ไขปัญหาหรือไม่เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยจะได้รับประสบการณ์ที่ดีระหว่างการรับดูแล ผู้ป่วยแบบประคับประคองต้องเผชิญปัญหาอะไรบ้าง  การดูแลผู้ป่วย palliative care คือการรักษาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยและความเครียดจากโรคภัยที่คุกคามผู้ป่วย แม้ว่าการดูแลแบบประคับประคองจะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งผู้ป่วยและครอบครัวแต่ก็มีความท้าทายที่มาพร้อมกับการดูแลประเภทนี้ โดยความท้าทายหลักๆ คือ การดูแลแบบประคับประคองอาจทำให้ทั้งผู้ป่วยและครอบครัวสูญเสียทั้งทางอารมณ์และจิตใจ กล่าวได้ว่าสถานการณ์ดังกล่าวถือเป็นเรื่องยากที่จะเห็นคนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมาน การดูแลผู้ป่วยถือเป็นงานยาก ในฐานะทีมผู้ดูแลต้องมีความพร้อมในด้านเวลาและความรู้ในการดูแลคนไข้เพื่อมั่นใจได้ว่าผู้ป่วยประคับประคองจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด ครอบครัวผู้ป่วยกับการการดูแลผู้ป่วย palliative care เมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยระยะสุดท้าย การดูแลผู้ป่วย palliative care จะกลายเป็นส่วนสำคัญของแผนการรักษาโดยทันที แม้ว่าการดูแลผู้ป่วย palliative careได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงคุณภาพชีวิต แต่ก็ยังส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของผู้ป่วยและครอบครัวได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ครอบครัวจะต้องมีส่วนร่วมในการดูแลแบบประคับประคองตั้งแต่เริ่มต้น มีหลายวิธีสำหรับครอบครัวที่จะมีส่วนร่วมกับผู้ป่วยตั้งแต่การพบแพทย์ การช่วยในการจัดการยาไปจนถึงการเลือกทีมดูแลผู้ป่วยประคับประคองที่ดีที่สุดแก่คนไข้ นอกจากนี้…

Read more
Lifestyle

การเป็นนักกีฬาฟุุตบอลที่เด็กไทยหลายคนฝัน

ในวัยเด็กของใครหลายๆ คนคงมีความใฝ่ฝันที่จะทำงานในเป็นอาชีพต่างๆ ที่ตนเองชอบไม่ว่าจะเป็นอาชีพรับราชการก็ดี นักแสดงก็สวยเท่ เชฟทำอาหารแสนอร่อย หรือแม้กระทั้งการเป็นนักกีฬาอย่างกีฬาฟุตบอล ก็เป็นสิ่งที่ใครหลายๆ คนใฝ่ฝันครับ ในวันนี้เราจะมาเขียนถึง “เส้นทางการเป็นนักกีฬาฟุตบอลของเด็กไทย” ที่จะบอกเล่าถึงประวัติความเป็นมาของกีฬาฟุตบอลในไทยว่าเป็นมาอย่างไรบ้าง ลีกฟุตบอลประเทศไทยถึงระดับไหน? อยากเป็นนักฟุตบอลอาชีพต้องทำอะไรบ้าง? เราจะไปพาทุกๆ ท่านไปค้นหาคำตอบกันครับ กีฬาฟุตบอลกับประเทศไทย สำหรับกีฬาฟุตบอลในประเทศไทย เริ่มเข้ามาในยุคพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 โดยมีเจ้าพระยาธรรมศักดิ์มนตรีนำเข้ามา จากการไปเรียนที่ต่างประเทศ ซึ่งใน พ.ศ. 2443 มีการแข่งขันฟุตบอลเป็นครั้งแรกระหว่างทีมชุดบางกอก กับชุดกรมศึกษาธิการ ที่สนามหลวง ปรากฎว่าเสมอกัน 2-2 ต่อมาในยุคสมัยพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 6 พระองค์ทรงสนใจกีฬาฟุตบอลอย่างมาก มีทีมฟุตบอลส่วนพระองค์…

Read more
Lifestyle

บุหรี่ไฟฟ้ามีความอันตรายน้อยกว่าหรือมากกว่าบุหรี่แบบธรรมดา

ในปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้ากำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องด้วยความสะดวกสบาย มีรสชาติและกลิ่นที่ดีกว่าบุหรี่ทั่วๆ ไปและยังมีการเคลมว่าการเปลี่ยนมาใช้บุหรี่ไฟฟ้านั้นจะช่วยให้สามารถเลิกบุหรี่แบบธรรมดาได้อีกด้วย ถึงแม้ราคาจะสูงกว่าการใช้บุหรี่ทั่วไปแต่การใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็เป็นสิ่งที่น่าสนใจไม่ใช่น้อยเลยหล่ะครับ แต่ในเรื่องของความปลอดภัยเมื่อเปรียบเทียบกับบุหรี่แบบธรรมดาแล้วจะเป็นอย่างไรนั้น บทความนี้จะพาไปหาคำตอบกันครับ สารประกอบในตัวน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีอะไรบ้าง? บุหรี่ไฟฟ้าประกอบไปด้วยสารเคมีมากมายหลายชนิด โดยจะประกอบไปด้วย 4 สารหลักๆ ได้แก่ ●นิโคติน ซึ่งเป็นสารเสพติดชนิดหนึ่งที่พบได้ในทั้งบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่ปกติทั่วไป เป็นสารที่ทำให้ร่างกายเสพติดการสูบบุหรี่ ●โพรไพลีนไกลคอล เป็นส่วนประกอบในสารสำหรับการทำให้เกิดไอหรือควันที่พ่นออกมา ●กลีเซอรีน เป็นสารที่ใช้สำหรับเพิ่มความชื้นที่จะผสมผสานกับสารโพรไพลีนไกลคอล  ยังไม่ได้รับการยืนยันว่าเมื่อเปลี่ยนรูปแบบเป็นไอที่สูบหรือสูดแล้วเกิดผลกระทบอย่างไรต่อร่างกาย  ●สารแต่งกลิ่นและรส เป็นสารเคมีที่ใช้ปรุงแต่งกลิ่นและรสชาติเช่นเดียวกันกับที่ใช้ในอาหารทั่วๆ ไป ซึ่งมีความปลอดภัยเมื่อรับประทานเข้าสู่ร่างกาย แต่ยังไม่ได้รับการยืนยันว่าเมื่อเปลี่ยนรูปแบบเป็นไอที่สูบหรือสูดแล้วเกิดผลกระทบอย่างไรต่อร่างกาย ระหว่างบุหรี่ไฟฟ้ากับบุหรี่ธรรมดา สิ่งใดอันตรายกว่ากัน เนื่องด้วยบุหรี่ธรรมดานั้น การสูบจะอาศัยการเผาไหม้ของหัวเชื้อที่ตัวของบุหรี่ซึ่งเป็นควันพิษที่ปริมาณของนิโคตินและน้ำมันทาสูง เป็นสารก่อมะเร็งและโรคต่างๆ มากมายซึ่งหากต่างจากบุหรี่ไฟฟ้าที่ใช้ไฟฟ้าในการเปลี่ยนน้ำยาที่เป็นน้ำให้กลายเป็นไอควันเพื่อการสูบ มีปริมาณของสารเคมีอย่างนิโคตินน้อยกว่ามาก จึงถือได้ว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นปลอดภัยกว่าบุหรี่แบบธรรมดาอยู่พอสมควรเลยหล่ะครับ ถึงแม้จะยังไม่มีงานวิจัยลองรับแบบชัดเจนก็ตาม…

Read more
Lifestyle

บุุหรี่ไฟฟ้าแบบไหนที่สิงอมควันเค้านิยมใช้กัน

“บุหรี่ไฟฟ้า” เป็นอุปกรณ์สืบยอดฮิตสำหรับคนในปัจจุบัน เนื่องจากมีทั้งความสะดวกสบายในการใช้งาน ปลอดภัยกว่าบุหรี่ทั่วๆ ไป แถมยังมีงานวิจัยบางตัวให้การยอมรับว่า “การใช้บุหรี่ไฟฟ้านั้นมาสามารถช่วยลดการเสพติดบุหรี่ลงได้อีกด้วย” หลายๆ ท่านที่มีความสนใจในบุหรี่ไฟฟ้าอาจยังไม่รู้ว่ามันใช้งานอย่างไร? แล้วถ้าจะเปลี่ยนมาใช้แบบนี้จะต้องเลือกแบบไหนบ้าง? เชื่อว่าสิงอมควันทั้งหลายคงจะปวดหัวเรื่องเหล่านี้ไม่ใช้น้อยครับ วันนี้ราจึงขอพาทท่านผู้อ่านที่สนใจในบุหรี่ไฟฟ้าไปหาคำตอบกันครับ ทำความรู้จักกับบุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่ไฟฟ้า คือ อุปกรณ์สูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ชนิดหนึ่ง มีกลไกไฟฟ้าซึ่งจะใช้พลังงานแบตเตอรี่เพื่อให้ความร้อน แกน้ำยาที่บรรจุอยู่ภายใน tank ทำให้สารนิโคตินในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่ประกอบไปด้วยสารเคมีต่างๆ เกิดการระเหย เป็นรูปแบบของไอน้ำออกมา แม้ผู้สูบจะสูบไอระเหยนั้นเข้าไปแต่จะไม่ทำให้เกิดควันจากการเผาไหม้เหมือนกับบุหรี่ทั่วไป ช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่จะได้รับสารอันตรายจากการเผาไหม้บางตัวได้บ้างนั้นเองครับ หลักการทำงานของบุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่ไฟฟ้ามีหลักการทำงาน คือ ใช้พลังงานไฟฟ้าเปลี่ยนเป็นความร้อนทำให้น้ำยาระเหยกลายเป็นไอและสูบเข้าร่างกาย ประกอบไปด้วย 3 ส่วนที่สำคัญ ซึ่งได้แก่  ●ตัวจ่ายไฟ  คือ ส่วนที่ทำหน้าที่เก็บไฟฟ้า…

Read more
Lifestyle

การเล่นสเก็ตบอรด์เริ่มต้นต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง?

เทรนด์การเล่น “สเก็ตบอร์ด” กำลังกลับมาเป็นกระแสอีกครั้งด้วยอิทธิพลของสื่อต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์ ยูทูปเบอร์ที่สร้างคอนเท้นมากมายที่มาแสดงความเท่และสอนเล่นสเก็ตบอร์ด การลงภาพและคลิปวิดีโอแสดงท่วงท่าที่เท่เฉียบใน IG หรือ TIKTOK ครับ ซึ่งหลายคนที่เริ่มอยากลองเริ่มต้นเล่นกีฬาชนิดนี้แต่ไม่รู้จะเริ่มหรือเตรียมตัวอย่างไร วันนี้เราจะพาท่านผู้อ่านที่สนใจไปศึกษาถึงการเตรียมตัวกันครับ ทำความรู้จักกับอุปกรณ์กีฬาที่สำคัญอย่าง “สเก็ตบอร์ด” การศึกษาเกี่ยวกับตัวบอร์ดเพื่อเป็นความรู้พื้นฐานจะสามารถช่วยให้การเริ่มต้นเล่นกีฬาสเก็ตบอร์ดนี้ง่ายขึ้นอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยหล่ะครับ งั้นมาเริ่มจาก… ●รู้จักส่วนประกอบต่างๆ ของสเก็ตบอร์ด ซึ่งชิ้นส่วนของสเก็ตบอร์ดนั้น จะประกอบไปด้วย แผ่นกระดาน แผ่นกันลื่น ฐานล้อ ล้อ และลูกปืน ซึ่งชิ้นส่วนทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติและหน้าที่ที่แตกต่างกันไปครับ ●เลือกซื้อจากขนาดและความเหมาะสมสำหรับตัวเรา สเก็ตบอร์ดนั้นมีหลายขนาดให้เลือก ควรเลือกให้เข้ากับสรีระร่างกายของเรา เช่น หากว่าคุณเป็นคนที่ตัวใหญ่มีน้ำหนักตัวเยอะ ก็ควรเลือกแผ่นกระดานที่มีความแข็งแรงเป็นพิเศษ และเลือกล้อที่เป็นโพลียูรีเทนเพื่อรองรับแรงกดได้ดี รวมถึงควรเลือกลูกปืนในระดับ ABEC-7…

Read more